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Meu adolescente fica SEM DORMIR a NOITE. O que eu faço?

Writer's picture: Heloísa Mendes de SiqueiraHeloísa Mendes de Siqueira

INSÔNIA NA ADOLESCÊNCIA, caminhos COMPLEMENTARES | INTEGRATIVOS DE TRATAMENTO.

Na adolescência, período de maturação cerebral.
Insônia

 

Você sabia que a MATURAÇÃO CEREBRAL, entre os 10 a 24 anos, pode ser governada por fatores, como:

1) HEREDITARIEDADE

2) AMBIENTE

3) NUTRIÇAO,

4) pelos PADRÕES DO SONO,

5) além do USO de FARMACOTERAPIA... "

 

Então queria contar uma experiência pessoal. Eu venho sofrendo há 11 anos com insônia. E nos últimos tempos, até pela dinâmica emocional que eu venho me expondo para os estudos que realizo, chegou ficar insuportável.

Eu,  por opção,  não tomei remédio alopático, mas encontrei nas TERAPIAS INTEGRATIVAS alívio: FLORAIS, HOMEOPATIA, CONSTELAÇÃO FAMILIAR e definitivamente com BARRA DE ACESS.


Então a dica é de jeito nenhum parar com tratamentos convencionais, mas até que se encontre a causa, aliar, como o próprio nome diz - TERAPIAS INTEGRATIVAS - são sempre processos de autodescoberta.

E se aparecer na adolescência, usa-lá como uma ferramenta de autoconhecimento.

 

Pois durante a MATURAÇAO CEREBRAL, que também é influenciada pelo uso da farmacopéia, demonstra, nos estudos Neurocientificos,  voltados a adolescência, que nesta fase especifica, gera através de hábitos e uso continuo uma pré disposição a dependência que vai perdurar ao longo da Vida.

 

Então se temos opções e precisamos nos conhecer, porque não se abrir para as novas opções, mesmo que não convencionais das terapias integrativas, não é mesmo?


Ajudo Adultos e Adolescentes se conhecerem realizando os próprios sonhos.
Comportamento, Espiritualidade e Adolescência

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