Estas dicas são para você que sente aquela falta de clareza e que não tem a menor
ideia do meu futuro.
![Autoconhecimento, comportamento e espiritualidade](https://static.wixstatic.com/media/5351ac1285da45d186be095415ecaf1b.jpg/v1/fill/w_980,h_653,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/5351ac1285da45d186be095415ecaf1b.jpg)
A primeira dica é: Estamos tão habituados a resolver questões treinadas que não nos damos conta que a própria rotina é uma regra imposta e automática, e que por mais organizada que ela seja nada garante que temos controle sobre o dia de amanhã, ou sobre os resultados.
A segunda dica é que afogados em nossos afazeres não reconhecemos o que está sob o nosso maior controle que são nossos próprios talentos.
Não valorizamos a nossa individualidade:
· ter facilidade de entender e falar uma língua,
· solucionar desafios lógicos e matemáticos,
· desenhar e projetar ideias,
· memorizar, estruturar e sintetizar contexto .....
E não valorizamos também nossos comportamentos, como por exemplo:
· Persistência diante a obstáculos,
· Responsabilidade de concluir um trabalho,
· Estratégia para calcular riscos,
· Habilidade de ler pessoas ou cenários,
· Interpretar claramente as solicitações...
E principalmente que modulamos nossas qualidades com a singularidade:
· Ritmos,
· formas de comunicação,
· interesses e
· Motivações.
E também sonhos e aspirações individuais.
Então criar o hábito de se observar, de reconhecer ss próprias características.
Utilizar da comparação para se valorizar e não se reduzir, para se inspirar e não se auto boicotar:
“hum ... eu faço diferente”. “Eu tenho um outro Ponto de Vista”. “Nossa que interessante ou poderia tentar fazer algo diferente assim.“
É fundamental para quem está no processo do autoconhecimento e do crescer, também conhecido como adolescência, termos o hábito de tomar consciência do que o corpo faz automaticamente, perguntando-se:
1- O que eu quero viver?
2- Quais as minhas habilidades para realizar?
3- Quais as habilidades que preciso desenvolver para realizar?
Criar esta rotina de autocuidado traz autonomia, autoestima e higiene mental e emocional, além de
clareza sobre si, sobre o que quer viver e até onde você quer e pode chegar.
![Autoconhecimento, comportamento e espiritualidade](https://static.wixstatic.com/media/456d6f_11bf35e9d8504b1cbf801faf15ad8e7f~mv2.png/v1/fill/w_802,h_1178,al_c,q_90,enc_auto/456d6f_11bf35e9d8504b1cbf801faf15ad8e7f~mv2.png)
Eu me chamo Heloísa aqui nós falamos de Comportamento, Espiritualidade e Adolescência.
"Eu ajudo, Adultos e Adolescentes se conhecerem, utilizando os próprios sonhos!"
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